SEMOGA BISA SEMBUH TOTAL AMMIN :')

blog kemaren2 diisi penuh dengan tugas makanya jadi begini blognya gaberaturan hehehehe ayo kita mulai bercerita kembaliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Cara Mengendalikan Rasa Marah

Tetap berkepala dingin
Cara terbaik untuk mengatasi rasa marah adalah dengan mengetahui hal-hal yang memicunya dan mencegah agar faktor pemicu tersebut tidak sampai membuat seseorang kehilangan kontrol.
Bersikap rileks
Cara ini terlihat biasa, tetapi memiliki efek yang penting. Pada saat anda merasa ingin meledak, cobalah untuk menarik nafas dalam-dalam sebanyak dua atau tiga kali kemudian keluarkan secara perlahan-lahan. Ketika anda sedang menarik nafas dalam-dalam,ucapkan kata-kata “rileks” atau “tenang” secara perlahan.
Ubah cara berpikir
Dari pada anda memaki-maki dalam hati, “Huh, semuanya jadi kacau begini!” Cobalah untuk menggantinya dengan kalimat, “Kekacauan ini bukan akhir dari segalanya, kan? Percuma saja saya marah-marah, toh tidak akan menyelesaikan masalah.”
Komunikasi
Seorang yang biasanya marah, akan cepat sekali mengambil kesimpulan dan seringkali keliru. Jadi, langkah pertama yang perlu dilakukan dalam suasana memanas, cobalah tenangkan diri anda dan berpikir jernih. Pada saat yang bersamaan cobalah untuk mendengarkan apa yang dikatakan oleh lawan bicara anda dan pikirkan baik-baik sebelum menjawabnya.
Bercanda dan bercerita lucu
Mungkin anda kadang-kadang merasa jenuh atau kesepian selagi di tempat kerja. Bila hal ini terjadi, cobalah untuk bercanda dengan teman sebelah anda atau di depan anda. Becanda dan saling bertukar cerita lucu mampu meredakan ketegangan. Jika tidak memungkinkan, silahkan baca atau lihat gambar-gambar lucu dari buku maupun internet.

sumber : http://www.psikologizone.com/cara-mengendalikan-rasa-marah/06511219

cara mengetahui seseorang sedang berbohong

1. Pembohong Sesekali

Kita semua pasti pernah melakukan kebohongan selama hidup. Pembohong sesekali tidak biasa berbohong, hanya karena beberapa alasan mereka melakukannya, mungkin karena ingin melindungi dirinya, temannya, orang yang ia cintai atau seseorang yang lain. Perlu diketahui bahwa di balik setiap kebohongan selalu ada ketakutan. Ketakutan untuk menghadapi suatu kenyataan. Pembohong sesekali memikirkan betul-betul apa yang akan diucapkannya sehingga tampak masuk akal. Tetapi karena mereka tidak biasa berbohong, bahasa tubuhnya tetap memperlihatkan banyak tanda/sinyal yang menunjukkan bahwa mereka sedang berbohong. Sehingga tidak terlalu sulit mengidentifikasi tipe pembohong seperti ini.

2. Pembohong Berkali-kali

Pembohong berkali-kali adalah orang-orang yang berbohong ‘dengan teratur’. Tidak seperti pembohong sesekali, pembohong berkali-kali tidak mempunyai waktu untuk berpikir tentang kebohongan karena mereka berbohong sepanjang hidupnya. Tetapi mereka sebetulnya menyadari bahwa mereka berbohong. Orang-orang ini sering terjebak dengan tindakan yang mereka lakukan yang tidak sesuai dengan apa yang mereka ucapkan.

3. Pembohong Alami

Pembohong alami adalah orang-orang yang berbohong secara terus menerus dan seringkali mereka tidak menyadari bahwa mereka sedang berbohong. Bahasa tubuh mereka pun terlihat sangat alami, karena terbiasa berbohong. Namun ketika mereka ditekan dengan pertanyaan-pertanyaan yang menyudutkan, bahasa tubuhnya memperlihatkan adanya kontradiksi yang mengidentifikasikan bahwa mereka sedang menyembunyikan sesuatu. Tipe pembohong alami agak mirip dengan pembohong berkali-kali. Mungkin anda pernah mendengar istilah ’sok tahu’, ya ini adalah salah satu contoh tipe pembohong alami.

4. Pembohong Profesional

Jenis pembohong ini berbohong untuk suatu tujuan tertentu atau sengaja ingin mengelabui kita. Mereka mempelajari segala kemungkinan dan mengetahui persis apa yang ingin mereka ucapkan. Mereka membuat skenario, memperhitungkan resiko kegagalan dan membuat rencana-rencana cadangan. Meskipun mereka terlatih untuk menggunakan bahasa tubuhnya, tetapi selalu ada ada hal kecil yang terlewatkan oleh mereka. Kita dapat mengetahui hal-hal kecil tersebut dengan sering mengamati tentu saja. Salah satu contoh tipe pembohong seperti ini adalah salesman, mohon maaf sebelumnya yang saya maksudkan disini adalah salesman yang terlalu berlebihan mempromosikan suatu produk padahal produknya sendiri mempunyai kualitas yang sangat rendah. Contoh yang lain adalah para politikus yang korup, mereka sengaja mengelabui publik untuk kepentingan pribadi.

sumber :  http://www.akuinginsukses.com/bagaimana-mengetahui-seseorang-sedang-berbohong/

cara mengobati rasa sakit hati karena putus

1. Jangan Bertemu dengan Mantan Kekasih Sementara Waktu

2. ‘Nikmati’ Rasa Sakit Itu

3. Menyibukkan Diri

4. Curahkan Kesedihan Anda Hanya Kepada Teman Dekat

5. Tumpahkan Perasaan Anda dalam Tulisan

6. Meditasi

7. Beri Perhatian Pada Keluarga

8. Fokus pada Karir

9. Nikmati Kesendirian

sumber : http://tuyulgondrong.com/begini-cara-mengobati-rasa-sakit-hati-setelah-putus/     

Ciri - Ciri Wanita sedang Berbohong

1. Mengulang kembali pertanyaan 

Cara ini adalah cara yang paling mudah untuk mengetahui apakah seorang cewek sedang berbohong atau tidak. Dia sedang berbohong jika selalu mengulangi kata-kata dalam pertanyaanmu. Itu tandanya dia sedang tidak fokus untuk memikirkan hal yang baru sehingga nalarnya pun tidak dapat bekerja dengan normal. Alhasil, kata-kata yang keluar dari mulutnya adalah kata-kata yang sama dengan apa yang kamu tanyakan. Singkatnya, jika dia terlihat sedang tidak fokus pada saat diajak berbicara, mungkin saja dia sedang berusaha untuk berbohong.

2. Kontak mata yang menipu 

Para cewek sudah terkenal dengan keahliannya menutupi suatu hal. Kontak mata yang begitu stabil ketika memandang kamu saat berbicara khususnya dilakukannya untuk menipu lawan bicaranya. Biasanya para cewek suka menipu dengan tatapan mata yang tulus dan penuh rasa kasihan tanpa terlihatnya gelagat gugup dari si cewek. Inilah yang disebut sebagai penipuan dengan bahasa tubuh. Jadi, bagi para cowok yang sudah memiliki insting yang kuat kalau kekasih kamu sedang berbohong, lebih baik percaya pada kata hatimu.

3. Intonasi perkataannya jadi melambat 

Cewek bisa mengucapkan sekitar 125 hingga 225 kata setiap menitnya. Jika mereka berbicara lebih sedikit dari itu, mungkin saja mereka sedang berbohong. Memang hal ini tidak berlaku bagi para cewek yang pendiam sejak awalnya. Tapi jika seorang cewek yang tiba-tiba intensitas berbicaranya berkurang, bisa jadi dia sedang bingung harus berkata apa karena dia sedang sibuk menyembunyikan sesuatu dari kamu. Itulah ketiga ciri pokok jika cewek sedang berbohong. Ingatlah untuk tidak membesar-besarkan masalah hanya karena kamu tahu dia sedang berbohong. Ada baiknya kamu juga mencari-tahu penyebabnya dia sampai menutupi sesuatu darimu. Berbicara dengan baik-baik jauh lebih tenang daripada terus bertanya dengan penuh curiga.

Read more at: http://ciricara.com/2012/06/30/ciricara-ciri-cewek-yang-sedang-berbohong/
Copyright © CiriCara.com

kebohongan yang dilakukan wanita demi kebaikan

1. Harga Barang yang Dibelinya
Banyak wanita yang berbohong kepada pasangannya tentang harga sebenarnya dari barang yang dibelinya. Biasanya wanita akan mengatakan bahwa barang tersebut murah atau sedang diskon, padahal belum tentu benar. Hal ini dilakukan untuk menghindari pertengkaran maupun nasihat dari pasangannya karena kebiasaan belanja mereka yang suka boros.

2. Nomor Telepon
Biasanya hal ini dilakukan sebagai penolakan secara halus. Sebagian besar orang tidak suka dengan penolakan, jadi agar tidak terlalu menyakitkan, banyak wanita yang memalsukan 1-2 angka saat mereka memberikan nomor teleponnya pada pria yang tidak menarik perhatian mereka.

3. Waktu
"10 menit lagi, aku sudah hampir sampai," ini adalah salah satu contoh kebohongan yang sudah sangat sering terdengar dari wanita. Tidak dapat dipungkiri wanita memerlukan lebih banyak waktu untuk melakukan kegiatan apapun, misalnya berdandan. Hal itu dilakukan untuk menenangkan pasangan sementara waktu ketika mereka belum bersiap-siap, sementara kekasihnya sudah lama menunggu di tempat janji temu.

4. "Aku Baik-baik Saja"
Ketika seorang wanita mengatakan "Aku baik-baik saja," ini adalah sebuah triknya untuk menyampaikan perasaan kesal dan marah kepada pasangannya. Pada situasi tersebut sebenarnya wanita berada dalam kondisi paling rapuh sehingga mereka lebih memilih menutupi perasaannya. Namun yang paling mereka harapkan setelah mengatakan ini adalah pasangan mereka langsung bisa memahami, berusaha memberikan dukungan atau memeluknya.